A színeknek nagyon fontos jelentősége van az életünkben. Egyfajta információt hordoznak, ami nem más, mint egy rezgés a színre jellemző rezgésszámmal.

Ugyanígy az emberi testnek is van egy meghatározott rezgésszáma és ezen belül a csakráinknak is van egy adott rezgése, amit színekkel lehet azonosítani.

Mik is azok a csakrák? Ez egy szanszkrit szó, jelentése kerék, ami utal a forgására. Úgy képzeljétek el mint egy örvénylő kereket (mint pl. a csap lefolyójában örvénylő vizet). A csakrák mindig az óramutató járásával megegyezően forognak ha energiát vesznek fel, és ellentétesen ha energiát adnak le. Ezzel mintegy szabályozva a test energetikai eloszlását. 7 fő csakránk van és számos mellékcsakránk. A külvilágból veszik fel az információt, az energiát (vagy adják le) és a gerincvelővel vannak szoros kapcsolatban. 

7 fő csakránk :

1. Gyökércsakra

helye : végbél és farokcsont között található és hátrafelé néz

hangja : C (normál zenei)

szine : Piros

mantrája : Lammmmm

2. Nemi csakra

helye : köldök alatt 1 ujjnyival

hangja : D (normál zenei)

szine : Narancs

mantra : Vammmmm

3. Elosztócsakra (vagy köldök)

helye : Köldök felett 1 ujjnyival

hangja : E (normal zenei)

szine : Sárga

mantra : Rrrrammmmm

4. Szívcsakra

helye : szegycsont, balra 1 ujjnyival

hangja : F (normál zenei)

szine : Zöld vagy rózsaszin

mantra : Jammmmm

5. Torokcsakra

helye : pajzsporc magasságában

hangja : G (normál zenei)

szine : kék

mantra : Hammmmm

6. Homlokcsakra

helye : két szemöldök között

hangja : A (normal zenei)

szine : lila

mantra : Aoummmm

7. Koronacsakra

helye : ahol a kutacsok találkoznak

hangja : H (normal zenei)

szine : Arany

mantra : Ommmm

Más elosztások és mantrák is léteznek, iskolánként változhat a dolog.

A mantrákat először hangosan kilégzéssel kell rezegtetni, haladók elképzelhetik az adott mantra színét és ahogy a színes örvény forog. Majd 7 hangos kilégzés után jöhet a csakrameditáció, ami azt jelenti, hogy csak gondolatban rezegtetjük a mantrát és normálisan lélegzünk közben.

Mivel minden egyes csakrának van egy rá jellemző színe, ha valahol energetikai probléma van, akkor nagyon valószínű hogy az annak megfelelő színt fogjuk kívánni. Ez lehet étel, lehet egyfajta öltözködési stílus stb

Ugyanez érvényes a hangokra is, tehát minél mélyebb hangokat kíván valaki, nyilván annál biztosabb hogy valahol az alsóbb csakráinál kell keresni az energetikai problémát.

Ez jellemző pl a mai korosztályra: a dübörgő mély hangok, amelyek a gyomortájon jelzik az energetikai problémát (stressz, rossz étkezés stb)