Mik is azok az elvárások ??  Amikor elvárunk valakitől valamit, akkor megpróbáljuk a magunk igényei szerint megformálni. Ha az illető szeret bennünket, akkor egy darabig eltűri a dolgot, de aztán ha rossz napja van és rossz időben, rosszkor érkezik az elvárás, akkor fel fog lázadni.

Az elvárások bebörtönzik a másik embert, akármilyen mély a szeretet csak egy ideig működik egy ilyen kapcsolat, nem beszélve arról, hogy aki elvár az igazából nem a másik embert szereti, hanem egy általa kialakított képet.

Tanuljunk meg odafigyelni a többi emberre, fogadjuk be azt aki, vagy ami a másik ember. Inkább ismerjük meg őt, tudatosan fedezzük fel benne a jót és a szépet és akkor jön az igazi szeretet és elfogadás.

Az elvárás nem más mint elégedetlenség magunkkal és a külvilággal. Tudatosság, szeretet és figyelem ami boldoggá tesz minket és a környezetünkben élő embereket......