Új bejegyzés Frissítés

2010.04.28. 09:23 ficánka

András! Beszélnél az apaságról? Te hogy élted meg, hogy a kicsi lányod felnőtt?

2010.04.28. 08:47 ficánka

...Anyának lenni borzasztó nagy felelősség. Tudom, hogy ez közhely, mindenki tudja, de nekem így, 40 körül tudatosodott igazán. Én korán szültem, lazán fogtam fel, a gyerekeimet is lazán "neveltem". Nem így kellett volna...már másképp csinálnám. Sokkal jobban odakellett volna figyelnem a személyiségükre...és sokkal -sokkal több időt töltenék velük,.. a házimunka helyett. Most nálunk az elszakadás folyamata zajlik, nem gondoltam, hogy ennyire nehéz lesz nekem, próbálok "jó fej" maradni, de az igazság az, hogy majd meg szakad a szívem, hogy a fontossági sorrendben anya már ...hát enyhén szólva másodlagos. ÁÁÁ! Szia Timi! Ne is mondd! A teliholdtól én mindig megbolondulok..kicsit..

2010.04.28. 08:21 tündértimi

Sziasztok, jó reggelt! Itt is hétágra süt a nap, gyönyörű az idő! És telihold is van, ha jól tudom. Legyen csodálatos napunk!

2010.04.28. 08:10 ficánka

Jó reggelt Kedveseim! Felénk szépen süt a nap, 20-21 fokot  is mondanak mára...szupi! Igen Timi, együttérezni szabad, köszi jól esik. Kedves Kata, tényleg csak ennyi lenne, mint egy nagyon jó regény, amibe teljesen bele tudom élni magam? Lehet, hogy  azért nem ment eddig, mert túl sokat vártam tőle? Vagy túságosan figyelek az ellazulásra, ettől befeszülök? Hmm..Na majd pénteken... Lányok, mért vagyok én fehér, és mindenki más fekete? Nem baj, csak...?

2010.04.28. 08:06 ruphor

Kedves Kata, Én még nem tudom milyen anyának lenni, valaki anyává tenne ?    Legalábbis ebben az inkarnációban még nem tett senki anyává. Erről tehát nekek kell írni. Kedves Timi, AMit írtál nagyon jó, pnt ez a meditáció lényege hogy egyrészt nagyon mélyen elllazulj, érezd az általad említett bizsegést és másrészt kikapcsolódjanak a gondolataid. Ha ezt valaki meg tudja tenni , akkor td meditálni. Az első lépés tehát a lazulás minél tökéletesebb tanulása. Légzőgyakorlatokkal, vagy csak a légzés figyelésével. Majd jöhetnek a meditációs technikák amelyeknek a célja az agy becsapása , leterhelése vagy éppen kikapcsolása Kedves Ficánka, a féllábas meditációs technikád nagyon jó 5letnek tűnik, szívesen kiproóbálnám.:) Fontos hogy olyan pózt válassz amelyben a legtovább és a legkényelmesebben tudsz nyugton maradni :) Fontos természetesen a környezet és az hogy ne zavarjon meg senki. Ha közben a gyerekek ugrálnak a fejeden és a férjed kiabál : "adj enni" akkor nyílván a féllábas meditáció alkalmatlan :)  Tehát egy,  csöndes , félhomályos hely kell . Ha lehetséges, a helyet érdemes ünnepélyessé tenni (virág, kristályok stb) Ez eleinte egy mankó , ami segít kialakítani , kapcsolni a meditációt valamihez ami más mint a megszokott. Később már mind1 sőt vannak elvetemült meditációk amikor őpont az a cél hogy extrém körülmények között meditáljunk, pl zajban Kedves MM, Köszönöm hogy tetszik a hangom. Ha gondoljátok Én leszek Ariel és énekelni fogok :) Szeretettel : András

2010.04.27. 15:50 tündértimi

Kedves András! Egyre jobban tetszik a metál oldal, főleg a színes szövegekkel, türkíz -pink-sárga -piros menűpontokkal, címekkel, a tarka halacskákkal... na meg a sárga vigyorikkal. Nem tudok rájönni mi is akar maga a kék keret lenni, (de nem is agyalok rajta). Tök jó! A meditálással kapcsolatban, szerintem kicsit több, vagy jobb mint a regényolvasás...mert nem kell olvasni, hallod (még zene is van hozzá!), és nem csak elképzeled, hanem vannak érzések, érzetek is. Én legalábbis ha el tudok rendesen lazulni, érzem az energia áramlását, bizsergést és a Templomban a többiek jelenlétét. (olvasás közben még nem éltem magam bele ennyire, de majd jobban igyeXem) De hasonlatnak azt hiszem nagyon találó. Már alig várom a péntek 22 órát!

2010.04.27. 13:50 Kata

Kedves MM! Anyává válás, igen ez a valóság, csak valaki beismeri, valaki nem... Gyönyörű..... Ficánka! Szoktál regényt olvasni, az elképzelt történet képei a fejedben, ua., mint meditálás. Puszi....

2010.04.27. 11:29 tündértimi

Kedves Ficánka! ha sajnálni nem (úgysem segítene), de együttérezni szabad?  (sokat az sem segít, de....)

2010.04.27. 08:45 ficánka

EZ JÓÓÓ!

2010.04.27. 08:40 ficánka

...Hogy milyen technikákat próbáltam? Csak ilyenekre gondolok,hogy -széken ülve, talp a padlón, - párnán ülve, - ágyon fekve (ez garantált bealvás), -féllábon állva (ez vicc)..  Lehet, hogy az a baj, hogy nem is tudok "magamra maradni egy kicsit "- soha sem. Ha mégis, bármikor megzavarhatnak. Tudom, hogy ezt nehéz elképzelni, de ez van . Egyébként a fizikai távolság nem nagy közöttünk, talán két kerület, de a mozgásterem eléggé le van szűkülve, így a 21. században ,enyhén ciki, de szinte középkori "asszony tartásban" élek. De én ezt lassan megtanulom humorral kezelni, úgyhogy eszetekbe ne jusson sajnálni! Marad az onilajnen. Köszi, majd kérdezek!

2010.04.27. 08:32 minimano

Kedves Ficánka! Én úgy tudom, hogy a meditációt elég egyszer meghallgatni, azzal tudod az utat, és péntekenként már nem kell újra és újra. Csak el kell képzelned magadban a templomba vezető utat és ot is vagy.. Szóval füles nélkül is megy, ha találsz valahol egy kis kuckót magadnak... Persze azt értem, ha szereted hallgatni az András hangját:))))) MM.

2010.04.27. 08:06 ficánka

Sziasztok!  Megpróbáltam!...Megint nem ment. Nemigazán hagyta el a tudatom a testem, ragaszkodik hozzá. Több zavaró tényező is volt. Rögtön az elején egy akadály : Nem találtam semmi mobil hanghordozót. Nem baj, gondoltam jó lesz itt a gép előtt ülve...Igen ám, de a füles nem ért el a fülemig, a hosszabítót szintén nem találtam (nem én vagyok ilyen trehány, van két kamasz fiam). Nem baj, leülök a padlóra, jó lesz a párnán..Na itt a - "lábad ne keresztezze egymást "- kilőve. Egyébként is hol itt fájt,-hol ott, + egyszer bekopogtattak....DE!!, az  András hangját nagyon szerettem hallgatni... Azért nem adom fel, próbálkozom még...

2010.04.27. 08:01 tündértimi

Jó reggelt nyár! Jó reggelt szerelem! ja, még csak tavasz van? akkoris jó reggelt! Hogy vagytok? Az jutott eszembe, hogy megkérdezzem: András, Te hogyan éled meg a pénteki meditációkat? Úgy értem, amikor sikerül neked is ott lenni. Tudod pontosan,ki van még a Templomban? Mesélsz?

2010.04.26. 21:13 ruphor

Húú nem semmi mi történt itt a "metál" oldalon ? :) Kedves Ficánka, Örülök hogy visszataláltál és hogy jó a kedved. Nem a fizikai távolságra gondoltam sem arra hogy te távol állnál tőlem. Inkább arra hogy a tanulás első szakasza igényel egy fajtatávolságbontást. Majd a tanulás folyhat egyedül tovább természetesen. Így üzengetve elég nehézkes tanítani. De azt is tudom hogy sokan laknak anagyon messzi , ban aki nem is itt él Magyarországon. Ezért a pénteki meditáció az jó. De ha van kérdés  vagy probléma , akkor igyekszem megválaszolni és segíteni. Azért az érdekel milyen technikákat próbáltál. A technika csak egy eszköz egy mankó, de ha a mankó túl rövid vagy hosszú akkor még rosszab lesz a járás :) A technika mindig személyreszabottan jó. Erre vannak a tanítólk és ezért kell a távolságbontás Kedves Kata, Timi Köszönöm, rátok mindg lehet számítani Szeretettel : ruphor

2010.04.26. 13:12 tündértimi

Leesett a tantusz:    "De ha nem ,az sem baj...nem fontos... "   ez jelenti az elfogadást? Látjátok, szerintem sokat lehet egymástól tanulni... köszi

2010.04.26. 13:07 ficánka

Na jó, most meghoztátok a kedvem, megpróbálkozom újra a meditálással, hátha sikerül...De ha nem ,az sem baj...nem fontos...

2010.04.26. 12:59 ficánka

Igen, tényleg így van Timi! Én sem fogadom el ami van, egyszerűen csak várom az alkalmat nyugisan mint a kroki. Agyalni már nem agyalok, mert pontosan tudom mit szeretnék, mi az ami jó nekem, és így már a dolog is el van döntve... Ááá, majd alakul valahogy nem is filózom...

2010.04.26. 11:42 Kata

Meditálni: szerintem nem baj, ha a külvilág zaja eljutt hozzád....a vezetett meditációk arra jók, hogy megtanítanak koncentrálni(gondolataid ne zavarjanak) arra figyelsz amit  mondanak , s képekben elképzeled, mert úgye a képi szimbolumokkal lehet igazán gyógyulni....

2010.04.26. 11:34 tündértimi

Szia Fic! Úgy örvendek neked (főleg mert ma kicsit dolgozósabb napom van, és ma még nem okoskodtam a portálon. Jó, hogy valaki mégis életet lehelget) A meditálással kapcsolatban (tíz éve próbálkozom vele) nálam is megy a mozizás. Időnként bekúszik egy kedves férfialak a képbe, végig vonul rajta, meg ilyenek. Azért szeretem a vezetett meditációt mert tényleg vezet, és az Andrásét meg főleg azért, mert rövid. (nincs időm belealudni, annyira ciki arra ébredni, hogy na akkor ideje visszatérni, de hol is voltam vajon eddig?) Ez most még mindig agyalás, DE: az, hogy elfogadjam és ne agyaljak semmin, kicsit olyan mint amikor a krokodil les a vízben, csak a szeme van kint, csak figyel... vár a megfelelő pillanatra, nem?  Ha elfogadok mindent, és nem agyalok és nem is döntök, akkor meg a sors rákényszerít... NNNNa, engem tényleg le kell lőni...Ficánka, hogy is csináltad?

2010.04.26. 09:36 ficánka

...Jó ez a metál, olyan pasis, bár a tündérkkékel együtt kicsit olyan futurisztikus..

[Későbbi] [1580-1561] [1560-1541] [1540-1521] [1520-1501] [1500-1481] [1480-1461] [1460-1441] [1440-1421] [1420-1401] [1400-1381] [1380-1361] [1360-1341] [1340-1321] [1320-1301] [1300-1281] [1280-1261] [1260-1241] [1240-1221] [1220-1201] [1200-1181] [1180-1161] [1160-1141] [1140-1121] [1120-1101] [1100-1081] [1080-1061] [1060-1041] [1040-1021] [1020-1001] [1000-981] [980-961] [960-941] [940-921] [920-901] [900-881] [880-861] [860-841] [840-821] [820-801] [800-781] [780-761] [760-741] [740-721] [720-701] [700-681] [680-661] [660-641] [640-621] [Korábbi]